• Wpisów: 93
  • Średnio co: 17 dni
  • Ostatni wpis: 3 lata temu, 13:57
  • Licznik odwiedzin: 17 358 / 1608 dni
 
breathe.out
 
➽ Bilans:
'·٠•● chleb razowy z szynką i warzywami: 280 kcal
'·٠•● kakao: 130 kcal
'·٠•● jabłko: 40 kcal
'·٠•● parę kęsów zapiekanki: 150 kcal (pewnie tyle nie miało, ale to tak za karę :P )
'·٠•● faszerowana papryka ryżem i mięsem: 750 kcal
'·٠•● kakao: 200 kcal
'·٠•● herbata: 40 kcal
➴ Razem: 1590 kcal

➽ Ćwiczenia
'·٠•● Jillian Michaels - Killer buns and thighs - level 1/day 4

Nie możesz dodać komentarza.

  Wyświetlanie: od najstarszego | od najnowszego